产后花胶怎么吃？月子汤一周不重样！收藏

我们都知道孕妈妈在分娩时会失去大量的力和精气神，产后的妈妈们身体是很虚弱的所以坐月子的时候一定不能马虎，各位家庭成员们一定要注意起来！ 就给大家分享几款适合备孕、产后的妈妈们食用的花胶汤 需要的朋友们可以点赞转发收藏起来哦～ ⭐鱼胶食谱搭配（图1、2） 月子期间为何吃鱼胶❓❓ 坐月子是女人第二次新生，把握好这个机会，远离月子病。 产后的宝妈们身体会比较虚弱，容易着凉和受到各种病毒的侵袭。这时坐月子用鱼胶进行滋补，帮助伤口恢复、调理身体补气养血，远离月子病。这也是很多潮汕家庭会在生了女儿后给女儿囤鱼胶的原因之一啦!里面饱含的都是父母对孩子的爱。 ⚠️月子期间鱼胶注意事项 产后一定要恶露排尽后才可以开始吃，干花胶一次15-20克，产后大多数人都是明显的气血不足，那这时可以少量多次吃直到做完月子，不过月子期间记得选择功效型鱼胶才有效 产后吃鱼胶最好在母乳通畅后再吃， 因为花胶有一定的下奶功效，在母乳未通前吃鱼胶可能会导致堵奶的情况发生。 ⚠️蛋白质过敏不可食用，如果宝宝有蛋白质过敏，那么宝妈在哺乳期是不能吃鱼胶的。要等到哺乳期结束在开始吃鱼胶滋补。 ❤️鱼胶类选择适合自己的，赤嘴、白花、土鳘胶、北海胶、鸡泡胶、鳗鱼胶等等，不仅有着补气血调养身体的功效，还可以起到滋补内膜，促进乳汁分泌的作用。特别是赤嘴胶，能够大补气血，帮助宝妈们快速修复子宫、修复伤口，恢复元气，产后恢复，从一碗鱼胶汤开始。 希望每位妈妈都能健康快乐地度过产后时光。